Консультация

Расскажу подробнее, что обычно происходит на моих консультациях.

Формат консультации предполагает, что клиент приносит свою ситуацию.
В целом эта ситуация может быть:
- про проблему - "в моей жизни происходит/не происходит нечто, мне это не нравится, хочу, чтоб было по-другому".
- или про интерес - "у меня сейчас вот такая цель/задача, хочу разобраться, как это лучше сделать".

Обычно я узнаю побольше о сути проблемы/ситуации (как это устроено в контексте - в каких признаках выражается, предпринимал ли клиент попытки что-то изменить и насколько это сработало, какие прошлые события повлияли и тд). Иногда расспрашиваю об этом клиента напрямую, иногда мы используем другие варианты (карты, например).

Потом я делаю предположения, что лежит в основе ситуации. Когда есть возможность, можно сразу и проверить эти предположения - на что клиент среагирует узнаванием, согласием.

Затем мы обсуждаем с клиентом способы действий в этой ситуации - идеи для размышления, варианты решений, возможные линии развития событий.

По большому счёту, на консультации вы получаете "карту местности" для вашей ситуации - как она устроена, где находитесь вы, какие направления движения возможны.

Если у нас с вами всё сложилось, ваше состояние может стать яснее, вы можете почувствовать себя более собранной, уверенной, иногда повышается готовность предпринимать необходимые действия, иногда - легче даётся согласие на паузу, в целом "прочищается" внутренний камертон - вы лучше чувствуете, что действительно пойдёт вам на пользу.

Тематика ситуаций, которые можно приносить ко мне на консультацию:

- личные переживания о своей жизни, связанные с каким-то событиями или процессами

- рабочие запросы в организации помогающей практики

Если появились вопросы или хочется что-то уточнить - смело пишите мне, всё обсудим support@olgaromulus.ru